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二级心理辅导站

舞动心灵,健全人格
发布时间:2022-04-19 12:00:00 作者: 来源:

       为了让同学们在舞动中重拾平常忽略的动作与感受,缓解身体不适和心理压力,培养同学们积极向上的心态,2022年4月19日下午三点,由beat365游戏入口主办、我院团委学管委承办的“文艺赋心”系列活动之舞耀心悦:舞动心里坊活动在学生活动中心一楼瑜伽室开展。本次活动面向西南政法大学全体同学,招募30名同学到场参与。

  本次活动由beat365游戏入口刘俊老师带领,在音乐声环绕中,老师指引着同学们闭上眼睛,静下心随着温柔的、流动的、欢快的节奏舞动身体;在老师平缓的声音指引下,畅想着天空、微风、草地等美好的事物;以用力脚踩地、镜与人动作模仿、手指舞等方式发泄生活与学习中的不虞与压力。

  活动期间,同学们积极听从老师的指令,全身心地跟随着老师的动作尽情地舞动身体,放松绷紧的神经,探索舒适的肢体语言。

  本次活动成功举办,调动了同学们参加活动的积极性,拓展了同学们对于舞动治疗的了解,流畅地表达内心的情感。

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